- 6 - 13 e 20 Febbraio 2025
- ore 19.30 alle 22
- Laboratorio di Educazione al Dialogo a Trento
- Claudia Chini
La Palestra Empatica: Un Viaggio di Crescita Interiore
Quante volte ti sei sentito impotenti davanti a situazioni di conflitto tra fratelli, capricci o malumori?
In questa serie di incontri dedicati a genitori, formatori e insegnanti, imparerai a rafforzare le tue abilità comunicative attraverso l’empatia.
La capacità di comprendere e connettersi con gli altri è fondamentale per costruire relazioni significative e autentiche. Lo strumento dell’empatia ti aiuterà in tutte quelle situazioni in cui ti senti impotente e senti di non avere gli strumenti adatti per trasformare il conflitto in occasione di dialogo e quindi di crescita.
Durante questi incontri, teorici-pratici, verrai guidato attraverso una serie di laboratori interattivi, esercizi pratici, e momenti di riflessione, il tutto con leggerezza ma andando anche in profondità.
Esploreremo l’importanza dell’empatia, dell’ascolto attivo e della comunicazione consapevole.
Un percorso consigliato a genitori, educatori, insegnanti che ti fornirà degli strumenti pratici ed efficaci da utilizzare in tutte le situazioni “critiche” favorendo un movimento di crescita e di vera educazione emozionale.
Cosa aspettarsi:
- Sessioni pratiche prese da situazioni reali per sviluppare l'empatia e la consapevolezza emotiva.
- Attività di gruppo in cui applicare l'ascolto empatico.
- Situazioni tipo in cui apprendere come trasformare il conflitto in occasione di dialogo costruttivo
- Riconoscere e gestire le emozioni piuttosto che reprimerle o esprimerle in modo distruttivo
- Spazi di condivisione per riflettere su esperienze personali
- Strumenti e tecniche da portare a casa per continuare a coltivare relazioni empatiche.
